Nähre deine wilde Seele in der Stille des Herbstes
Auszeit im Allgäu: Natur erleben & innere Einkehr
Dieser Retreat ist für alle, die sich nach einer kontemplativen Auszeit sehnen und im Spiegel der Natur der eigenen wilden Seele ganz nah kommen möchten.
Wir machen es an diesen Oktobertagen wie die Bäume im Herbst: Wir lassen los. Alles, was uns hindert, offener, klarer und freier zu werden, geben wir an die Erde ab und tauchen ein in die Stille. Unsere Praxis des Innehaltens und offenen Gewahrseins hilft uns, Gewohnheiten, Überzeugungen und Urteile zu lockern. So blicken wir tiefer– hinein in unsere wilde Seele. Wild bedeutet hier: Zutiefst im Einklang mit der Natur, verbunden mit der eigenen inneren Weisheit und den Rhythmen des Lebens. Ganz ohne die Masken und Rollen, die wir im Alltag oft tragen.
Bei unseren kontemplativen Streifzügen durch die Natur berühren wir unser wahres Wesen: Entlang des Wassers bringen wir Festgefahrenes wieder ins Fließen, im Wald tauchen wir ein in die Stille und auf weiten Feldern geben wir unserer Seele freien Raum. Schritt für Schritt legen wir das frei, was immer schon da war: Geistesqualitäten wie Liebe, Klarheit und tiefer Frieden.
Verbunden mit der lebendigen Herbstnatur können stimmige Antworten auf Lebensfragen an die Oberfläche des Bewusstseins kommen. Von Stille, Natur und Innenschau genährt, gehen wir anschließend wieder beherzt in den Alltag zurück. Die Samen, die wir gesät haben, lassen wir in der Herbst- und Winterruhe weiterreifen.
Das erwartet dich:
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Leichte kontemplative Wanderungen (ca. 2 bis 3 Stunden) und Gehmeditationen unter freiem Himmel (täglich und bei jedem Wetter).
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Sitzen in Stille und Achtsamkeit im Meditationsraum.
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Inspirierende Impulsreferate und Naturpoesie.
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Sharing-Runden und angeleitete Selbsterforschung.
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Dyaden und Seelenschreiben (ganz intim, nur für dich).
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Sanfte Yoga- und Qigong-Übungen zur Körperwahrnehmung.
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Tagsüber gemeinsames Schweigen – abends Einladung zu achtsamer, offener Kommunikation (oder weiter im Schweigen).
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Weitere Informationen und Anmeldung:
Alle Informationen zum Retreat sowie zur Anmeldung findest du hier: www.karinbreyer.com/angebote/
Informationen zur Seminarleiterin Karin Breyer findest du hier: www.karinbreyer.com/über-mich/