Herbst-Auszeit im Allgäu für Frauen
Kraft tanken & die Seele nähren
Gönne dir eine Pause vom Alltag und finde zu neuer Energie und Kraft.
Von Fr 30. Oktober bis Mo 2. November 2026 (oder als Wochenend-Special von Fr – So) erwartet dich eine harmonische Mischung aus Bewegung, Genuss und Entspannung. Mit Yoga, Lu Jong und Nordic Walking.
Kraft tanken & die Seele nähren durch:
Vielfältige Yoga-Praxis: Lu Jong – tibetisches Yoga – und sanftes Hatha Yoga.
Innere Einkehr: Zeit für Ruhe, Meditation und Yoga der Energieströme.
Vitalität durch Wissen: Frische Impulse für eine immunstärkende Ernährung.
Bewegung in der Natur: Nordic Walking und Outdoor Yoga.
Wir übernachten in Bachtel – Nähe Oy-Mittelberg – im Quellhof (quellhof-allgaeu.de) und genießen vegetarisches bzw. veganes Essen. Der große sonnendurchflutete Gemeinschaftsraum, Terrassen und Garten mit Lagerfeuerstelle laden neben dem Seminarprogramm zum Verweilen und zum gemütlichen Beisammensein ein.
Informationen und Anmeldung
Alle Infos zum Kurs und zur Anmeldung bei Melanie John: 0170 7325552